15 Kebaikan Sujud

Har ini saya selak-selak Majalah Nur aku dapat tahu pasal kebaikan sujud yang sebelum nih saya tau sikit sahaja, jadi, aku nak konsi dengan semua.

·        Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.

·        Membetulkan pundit peranakan yang jatuh.

·        Melegakan sakit hernia

·        Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.

·        Melegakan paru-paru daripada ketegangan.

·        Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.

·        Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan linkungan bahagian belakang tubuh.

·        Meringankan bahagian pelvis.

·        Memberi dorongan supaya mahu tidur.

·        Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika kan sujud dan bangun daripada sujud. Pergerakan otot ini menjadikanya lebih kuat dan elastik, secara semula jadi dan juga akan memastikan kelancaran perjalanan darah.

·        Bagi wanita, pergerakan oto itu menjadikan buah dadanya lebuh baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.

·        Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.

·        Pergerakan bahagian otot semasa sujud juga memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (convulsions).

·        Organ terpenting iaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.

·        Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar dari penyakit salur darah.